创业思路

一个成功的人在周日做什么,以便整周都富有成效?

传统上将星期日定为自古以来的休息和休养日。无论出于何种原因,无论是宗教,精神还是仅是常识,现代人都经常滥用和滥用它。

周末办公室关闭时,每个人都涌向自己喜欢的酒吧或俱乐部喝酒,直到星期日凌晨。接下来是一天中的更多社交活动。结果–周一早晨习惯性的重创头痛,以及强烈的卧床而不上班的愿望。然后,还有一些人将周末视为逃生的窗户,在那里他们到时髦的地方放松身心,并在星期一早上带着笔驱动的照片返回家中。

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尽管多年来的研究表明,如果您在周末增加工作时间,生产率并没有显着提高,但是成功人士对周日的对待却有所不同–多一点思考和崇敬。您会发现,成功的人并不是在办公室或酒吧里度过周日来庆祝又一个乏味的工作周的人。相反,他们想出办法让他们的星期天更有收获

以下是几种方法:

早起

迪士尼首席执行​​官罗伯特·伊格(Robert Iger)甚至在周日早上4:30起床。令人鼓舞,不是吗?对于大多数人来说,星期日是躺到下午的日子。因此,您几乎听不到周日的“早餐”,而听到的则更多。但是科学说,最好不要偏离常规。平时起床,只是做不同的事情而不是办公室工作。早起

花时间给自己

过去一周您辛苦了,接下来还有整整一周的时间。因此,您必须为自己充电。花一些时间与家人和朋友。早上至少20分钟冥想或练习瑜伽。这有助于减轻压力,也使您更加专注于自己的工作和想要做的事情。花时间给自己

花一些时间在您的爱好上

爱好是发展全面人格的重要组成部分。业余爱好的好处是可以治疗的,您可以将一些时间投入到兴趣上,而不必从中赚钱。沃伦·巴菲特(Warren Buffet)在业余时间演奏夏威夷四弦琴。现在不那么迷人了!沃伦·巴菲特

制定一个计划

但是,不要在星期日工作,这并不意味着您无法以某种方式为下周做好准备。使用星期日来思考您在过去一周中所做的事情,并为即将到来的事情做出相应的计划。有了这样的目标或计划,可以提高一周的生产效率。制定您的计划

重新与社会联系

在办公室内部,您的社交圈仅限于同事和客户。在星期日进行慈善和社交活动会给您一个与整个社会重新联系的机会。与贫民窟足球队踢足球或教弱势儿童。您很快就会知道,金钱不是成功的唯一标准,一个孩子的微笑比您每月的薪水还值钱。甚至是维尔京帝国的创始人,理查德·布兰森(Richard Branson)都花了一些时间来关注各种社会和环境问题。与社会重新建立联系1

周日并不是一周的休息,而是一个暂停按钮。很好地使用它,您会发现您的生产率提高了,并且您的压力减轻了。

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作者

尼基塔·库玛瓦(Nikita Kumawat)

尼基塔·库玛瓦(Nikita Kumawat)

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